Ernährung bei fatigue syndrom

Fatigue oder Erschöpfungs-Syndrom nennt man eine quälende Form von Müdigkeit und Erschöpfung, die während und nach der Tumorerkrankung auftreten kann. Das Fatigue Syndrom ist eine sehr belastende Erkrankung zusätzlich zum Krebs, die sowohl körperlich, seelisch als auch geistig einschränkt. Vielmehr spielen eine Reihe von Faktoren eine Rolle. Auch bei MS, Rheuma oder chronischen Herz- und Lungenkrankheiten kann Fatigue auftreten. Viele Patienten berichten, dass die Krankheit bei ihnen nach einem Infekt angefangen hat, so Scheibenbogen.

Die geistige Müdigkeit und körperliche Erschöpfung kann kurzzeitig (akut) oder dauerhaft (chronisch) auftreten. Die Begriffe Fatigue-Syndrom, Erschöpfungssyndrom oder oft einfach nur Fatigue werden in der Medizin in unterschiedlichen Zusammenhängen verwendet. Fatigue tritt jedoch nicht nur bei Krebs, sondern seltener auch bei anderen körperlichen oder psychischen Krankheiten auf, zum Beispiel das Fatigue-Syndrom bei Multiple Sklerose (MS) oder bei einem Burn-out. Frisches Gemüse und Obst versorgen Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen: das ist wichtig, da Mangelzustände eine Fatigue verstärken.

Ob das Fatigue Syndrom bei Reizdarm über eine entsprechende Ernährungstherapie verbessert wir ist noch unklar.

Wie bei so vielen Krankheiten, gibt es vermutlich auch beim Chronic Fatigue Syndrom nicht nur eine Ursache. Fatigue-Syndrom, kurz Fatigue, oder auch Erschöpfungssyndrom tritt häufig als begleitendes Symptom von chronischen Erkrankungen auf. Bis zu Prozent der Betroffenen bringen CFS mit einer Infektion in. Fatigue leitet sich aus dem Französischen ab und wird ins Deutsche mit Müdigkeit oder Erschöpfung übersetzt. Auch die genauen Entstehungsmechanismen sind noch weitgehend ungeklärt.

Besser ist, die Ernährung langsam auf eine vitamin- und ballaststoffreiche Kost umzustellen. Im Verlauf eines chronischen Erschöpfungssyndroms (Chronic-Fatigue-Syndrom, chronisches Müdigkeitssyndrom) berichten viele Betroffene von schmerzhaften Beschwerden, wie zum Beispiel Muskel- und Gelenkschmerzen, aber auch Kopfschmerzen oder einer Überempfindlichkeit der Haut, bei der bereits leichte Berührungen als Schmerz wahrgenommen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Spurenelementen, wenig tierischen Fetten und viel frischem Obst und Gemüse kann sich positiv auf die Fatigue auswirken.

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Weitere Tipps zur Ernährung bei Krebserkrankungen im Kapitel Gesunde Ernährung. Sie müssen keine strenge Diät halten, die Ihren Organismus zusätzlich belasten würde. Lesen Sie mehr zur Häufigkeit, den Entstehungsursachen und Anzeichen sowie den Behandlungsansätzen. Trotz ähnlicher Bezeichnung und Symptomatik wird in Deutschland das vor allem durch Krebs ausgelöste.

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